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Tablones ABS es tu guía diaria para entrenar tus abdominales. Necesitarás solo 10 minutos cada día para estar un paso más cerca de los abdominales de tus sueños. Es simple, ya que la aplicación 1,2,3 acaba de abrir y presiona comenzar. Puede cambiar el tiempo de cada ejercicio para que la rutina diaria sea más adecuada para usted. Esta rutina es perfecta para hombres y mujeres.
¿Cuánto tiempo puedes sostener una tabla? Instale la aplicación y lo descubrirá.